Интенсивности упражнений: определение, значение, синонимы, предложения

Рекомендуется избегать интенсивных физических упражнений.

В зависимости от интенсивности упражнения, охлаждение может включать медленную пробежку или ходьбу.

Примером упражнения на укрепление запястья является упражнение на становую тягу одной рукой со штангой, которое требует более интенсивного использования запястья для стабилизации штанги.

Поскольку мышцы были интенсивно активированы силовыми упражнениями, это развивает в мышцах больший потенциал для приложения силы, чем обычно.

Через 8-12 недель интенсивность силовых тренировок возрастет, так как свободные веса и полосы сопротивления будут реализованы в рамках предписанного упражнения.

Во время упражнений средней интенсивности потери пота могут составлять в среднем до 2 литров воды в час.

Профилактика может быть достигнута путем ежедневного выполнения 30 минут умеренной физической нагрузки или выполнения 150 минут упражнений умеренной интенсивности в неделю.

Каждая мышца, используемая в упражнениях средней и высокой интенсивности, должна затем растягиваться во время охлаждения.

Хотя существуют различия между упражнениями и отдельными людьми, болезненность обычно увеличивается в интенсивности в первые 24 часа после тренировки.

Регулярные упражнения умеренной интенсивности полезны для людей с ФП, как и потеря веса.

Это, вероятно, будет более выражено при более интенсивных физических упражнениях.

В этой школе участники проходят интенсивную физическую подготовку с плаванием, бегом, силовыми упражнениями и гимнастикой.

Последние два упражнения могут длиться 60 секунд и более, а интенсивность работы при этом очень высока.

Они проходят через периоды длительных упражнений низкой интенсивности, в которых преобладающим источником энергии являются жиры.

Кроме того, он может быть вызван тяжелой острой болезнью, обезвоживанием, интенсивными физическими упражнениями, хирургическим вмешательством, низкоуглеводной диетой или чрезмерным потреблением алкоголя.

Считается, что это интенсивность упражнений способствует разрушению запасов гликогена в мышцах гораздо эффективнее, чем умеренные физические упражнения, такие как бег трусцой.

Был разработан ряд методик, позволяющих сделать силовые упражнения более интенсивными и тем самым потенциально увеличить скорость прогресса.

Менее распространенными причинами являются большая кровопотеря, недостаток кислорода, очень низкий уровень калия, сердечная недостаточность и интенсивные физические упражнения.

Заставляя тело двигаться с более высокой воспринимаемой интенсивностью, индивид становится более склонным прекращать физические упражнения из-за истощения.

Благодаря растущей популярности спорта, появляется все больше и больше фитнес – центров, где не только профессиональные спортсмены, но и любители могут заниматься йогой, аэробикой и упражнениями бодибилдинга.

В перспективе тенденция к увеличению числа и интенсивности стихийных бедствий, скорее всего, сохранится.

Хорошо, давайте займемся упражнениями на доверие.

В рамках четырехлетнего исследования, 1000 человек занимались упражнениями по четыре часа в неделю в течение 20 недель.

К счастью, у меня оказалась очень крепкая челюсть, и я сказал ей: Показывай твою силу и прокорми себя сама эквилибристическими упражнениями.

Это были только упражнения, так как между сторонами в игре, которую ведет один и тот же игрок, не может быть настоящего состязания.

Это упражнение называется Нарезка банана животом.

Возвращайся в интенсивную терапию, пока у тебя не разошлись швы, и мне не пришлось приковывать тебе к кровати.

Обязательно сделай упражнения в конце.

Теперь придумай любое глупое физическое упражнение, которое не просто выполнить... раз 300.

Я могу дать вам дополнительные задания и упражнения.

В качестве интеллектуального упражнения проф.

Питье достаточного количества жидкости, соли и физические упражнения также могут быть полезны.

На протяжении последних десятилетий в регионе наблюдается вырубка лесов различной степени интенсивности.

В книге также приводятся иллюстрации и пояснения к упражнениям и медитации.

Целью Семевальных и Сенсевальных упражнений является оценка систем семантического анализа.

Диабетическая диета и физические упражнения являются важными частями управления.

Летаргия может быть нормальной реакцией на скуку, недостаточный сон, перенапряжение, переутомление, стресс, недостаток физических упражнений или симптом расстройства.

Это часто самая большая и сложная часть вокальной разминки, требующая множества упражнений.